Version femme 2 mois : septembre, octobre
Version homme 2 mois : novembre, décembre
Actuellement, on voit encore un peu la déformation de mes pectoraux. Le creux au niveau du téton gauche est presque entièrement résorbé. Le côté droit est beaucoup mieux qu'avant :-)
Exemples de performances réalisées :
B1 6 séries de 12
B2 6 séries de 8
C1 ou C2 6 séries de 8
A noter, j'ai pris 3 kg en 2 mois sans changer de régime alimentaire. Peut être ai-je mangé un peu plus ?
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| Maintenant |
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| Il y a 2 mois |
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